Sobre o hormônio do crescimento humano (HGH) - tudo o que você precisa saber!
Primeiro, por que o HGH é tão atraente para os fisiculturistas?
HGH (e o IGF-1 que ele produz) são as únicas substâncias que realmente fazem seu corpo produzir novas células musculares. Embora o uso de esteróides anabolizantes possa causar hipertrofia muscular (aumento das células musculares existentes), os esteróides são incapazes de recrutar e proliferar células musculares adicionais. E o HGH também pode aumentar a síntese de proteínas, o que promove ainda mais o efeito do crescimento muscular.
"E outra coisa que você precisa saber: normalmente, depois que passamos pela puberdade, o corpo para de produzir novas células musculares. O número de células musculares é fixado geneticamente ao longo da vida e, provavelmente, a única maneira de aumentar o tamanho dessas células é através do treinamento com pesos e do uso de esteróides. No entanto, através do uso de HGH, o corpo pode realmente gerar novas células musculares. Isso permite que o corpo reverta a predisposição genética e atinja uma densidade muscular sobre-humana.
O que é uma dose inicial segura e eficaz para alguém novo?
"Para ganhar massa muscular magra e melhorar significativamente a composição corporal, é necessária uma dose de 2-8 UI por dia. A maioria das pessoas responde bem a doses de 2-5 UI por dia. Para maximizar esse benefício, o uso simultâneo de teste de testosterona, insulina Insulina e baixa dose de tiroxina T3 seriam uma boa escolha.
"Muitas vezes, a melhor maneira de usar um programa de HGH é começar baixo e aumentar gradualmente a dose. Isso evitará ou pelo menos reduzirá alguns dos efeitos colaterais comuns do HGH, como inchaço, dor nas articulações e retenção de água. O vasto A maioria das pessoas pode se adaptar facilmente a uma dose de 2UI com poucos efeitos colaterais, então 2UI é nossa dose inicial recomendada. Um plano de uso padrão é o seguinte:
Semana 1-4: HGH 2 UI uma vez por dia
Semana 5: HGH 2,5 UI uma vez por dia
Semana 6: HGH 3 UI em duas doses de 1,5 UI cada
Semana 7 e além: HGH 3,5 UI dividido em duas doses de 1,75 UI cada
Se ocorrer inchaço ou dor nas articulações em qualquer ponto durante esse processo, a dose pode ser reduzida em 25% e mantida na dose mais baixa por várias semanas. Se os efeitos colaterais diminuírem, a dose pode retornar ao nível original. Se os efeitos colaterais persistirem, a dose precisará ser reduzida novamente e mantida em um nível mais baixo por duas semanas antes de considerar o aumento da dose. Este método permitirá que você aproveite os melhores efeitos do HGH com efeitos colaterais mínimos.
Método de administração de HGH e procedimento de injeção
HGH geralmente vem em duas formas, pó liofilizado e água. Qualquer outra forma (como oral) que você vê anunciada não é HGH real. A maneira de usar HGH real é através de injeções subcutâneas ou intramusculares.
Condições de armazenamento para HGH
O HGH tem uma estrutura um tanto frágil, precisa ser protegido da luz solar, evitar tremores violentos e precisa ser mantido em um ambiente de baixa temperatura. Quer o HGH seja dissolvido antes ou depois, ele deve ser armazenado a uma temperatura de 2 a 8 graus Celsius (diferentes marcas de HGH têm diferentes condições de armazenamento antes da dissolução)
Quando usar HGH
Nossos corpos produzem HGH em pulsos contínuos ao longo do dia, com o pulso mais forte ocorrendo cerca de 2 a 3 horas depois de ir para a cama e cair em sono profundo. HGH será completamente absorvido e utilizado pelo corpo dentro de cerca de 3 horas após a injeção. No geral, o tempo de uso depende de muitos fatores, incluindo idade e ciclo. Não há melhor estratégia e depende muito de suas circunstâncias individuais.
Voce pode dar alguns exemplos?
Para pessoas de 20 a 30 anos, a produção endógena de HGH ainda está em um nível razoável. Neste caso, o melhor momento para injetar é 2-3 horas depois de você dormir profundamente, que pode ser o melhor momento para usar HGH se você se levantar durante a noite para ir ao banheiro. A próxima melhor hora é quando você acorda pela manhã.
Também é uma boa ideia se você dividir sua dose em duas injeções, um bom momento é no início da tarde quando você acorda quando seus níveis de cortisol estão no pico, o cortisol é muito catabólico por natureza Efeito, a injeção oportuna de HGH pode enfraquecer bastante este efeito.
No entanto, se a insulina estiver sendo usada com HGH, outra estratégia deve ser considerada. A insulina deve ser usada imediatamente após o exercício. HGH e insulina têm um efeito aditivo muito bom - eles fornecem nutrientes um ao outro de forma muito complementar - a combinação de HGH e insulina cria um ambiente ideal para a produção de IGF-1. Portanto, se a insulina for usada imediatamente após um treino, é recomendável que você tome algumas unidades de HGH ao mesmo tempo.
Algumas pessoas afirmam que, se você usar HGH, poderá obter um aumento na massa corporal magra (músculos) e uma diminuição na gordura, mesmo sem alterar sua dieta. Algum comentário sobre isso?
O HGH pode realmente atingir esse efeito, e sua gordura corporal diminuirá lenta e naturalmente. No entanto, geralmente recomendamos o uso de uma dieta rica em proteínas para ajudar a construir músculos e reduzir a gordura, porque a ingestão de músculos e outros tecidos requer proteína suficiente. É geralmente recomendado que as pessoas consumam 0,6 a 1,5 gramas de proteína por quilo de peso corporal por dia, o que pode atingir um efeito mais rápido e pronunciado.
Quanto tempo leva para o HGH produzir resultados?
Deve-se notar que para a grande maioria dos usuários de HGH, os resultados não são imediatos e naturalmente visíveis. Se você quiser usar HGH para perder barriga tanquinho em poucas semanas, ganhar 20 libras de músculo em um mês ou dois, ou curar milagrosamente uma doença com algumas injeções... você pode ficar muito desapontado. HGH pode produzir algumas coisas incríveis, mas é considerado um trabalho de longo prazo. Demora cerca de 20 a 30 semanas. Embora você sempre possa encontrar um ou dois que possam fazer grandes progressos em um curto período de tempo, a maioria das pessoas precisa usá-lo por um longo tempo para torná-lo possível.
O que ele faz para a cicatrização de tecidos danificados que os metabólitos comuns não podem? Por que esse efeito é tão profundo?
HGH pode aumentar a massa corporal magra, encurtar o tempo de recuperação em fisiculturistas e melhorar o desempenho atlético geral. HGH ajuda a fortalecer os ligamentos e articulações e promove a cicatrização mais rápida do tecido danificado. Além disso, o HGH aumenta a capacidade do corpo de se exercitar, a síntese de proteínas e a capacidade de absorver adequadamente moléculas de defesa imunológica essenciais para áreas danificadas.
Algumas pessoas usam HGH para combater a fadiga adrenal, então ele também alivia os sintomas da síndrome da fadiga crônica?
Fadiga adrenal é um termo técnico aplicado a uma série de sintomas inespecíficos, como dores no corpo, fadiga, nervosismo, distúrbios do sono e problemas digestivos. O termo aparece com frequência em revistas populares de saúde e sites médicos, mas não é um diagnóstico médico profissional.
As glândulas supra-renais produzem vários hormônios essenciais à vida. O termo médico "insuficiência adrenal" ou doença de Addison refere-se à produção insuficiente de um ou mais desses hormônios devido a uma condição subjacente. Sinais e sintomas de insuficiência adrenal incluem fadiga, dores no corpo, perda de peso inexplicável, pressão arterial baixa, tontura e perda de pelos corporais. Os defensores do diagnóstico de fadiga adrenal afirmam que é uma insuficiência adrenal leve causada por estresse crônico. Eles não produzem hormônios suficientes para fazer você se sentir bem. De acordo com essa teoria, os exames de sangue existentes não são sensíveis o suficiente para detectar um declínio tão baixo na função adrenal, mas nossos corpos podem detectá-lo. A pesquisa mais recente mostra que a fadiga adrenal está exclusivamente ligada ao ciclismo de HGH,
Finalmente, o melhor solvente para usar ao dissolver o HGH
"Água bacteriostática (BW), água estéril ou vitamina B12 líquida podem ser usadas para dissolver o HGH. A forma como escolhemos qual solvente deve depender da rapidez com que usamos o GH. A água bacteriostática é basicamente água estéril com 0,9% de álcool benzílico adicionado, este álcool impede que qualquer coisa cresça na água, então as injeções são seguras por um longo período de tempo (até três semanas). Comumente usado em musculação (2-5 UI's). Portanto, não há exigência estrita sobre qual diluente usar, apenas precisa acabar antes que bactérias ou qualquer coisa comece a crescer em nosso HGH
Equipe Lifetimesteroids